logo centr 2

banner01

banner02

banner03

banner04

25.03.21 в 18.30 в актовом зале состоится собрание родителей будущих первоклассников

715 400

Стендовой защитой индивидуальных проектов, обучающихся 10-х классов завершилась методическая неделя МАОУ «Центр образования № 159». На защите было представлено 44 проекта из различных предметных областей – биология, химия, экономика, право, физика, информатика, русский и английский языки, психология, обществознание, история и социальные практики.

Чтобы успешно защитить проект учащимся необходимо было строго соблюдать регламент выступления. Важно было хорошо ориентироваться в количестве необходимого времени, в содержании своего проекта, отрепетировать выступление, подготовить стенд проекта, продукт и быть готовыми ответить на вопросы экспертов. Экспертами выступили все учителя центра.  Многие работы десятиклассников получили высокую оценку экспертов. Авторам интересных проектов эксперты предложили выступить на классных часах и уроках перед учащимися центра. 

рррр1

Масленица – самый радостный праздник в предвкушении наступающей весны. Празднование масленицы, это не только хороший повод повеселиться, но и возможность хотя бы кратко вспомнить народную историю. Обучающиеся 1Б и 4Б класса устроили проводы Масленицы. Дети с большим удовольствием сделали куколки Масленицы. Участвовали в весёлых конкурсах, пели частушки.
Конечно, праздник не обошелся без вкусных, поджаристых блинов. Дети ушли с праздника с приподнятым настроением. 

yyy

 

В рамках общешкольной методической недели «Цифровая образовательная среда» по проектной деятельности «Озеленение школы» выбранной учащимися 4Б класса. 19 марта были посажены семена бархатцев. Наш Центр образования №159 имеет большую пришкольную территорию. Ребята планируют вырастить цветы, которые до поздней осени будут радовать окружающих. Сначала обучающиеся узнали, как правильно сажать и ухаживать за растением. Ребята очень ответственно отнеслись к поставленной задаче, разбились на группы и обсудили как они будут ухаживать за растениями, подготовили все нужные материалы, таблички для своего растения. Дети очень счастливы представившейся возможности вырастить свое собственное семечко, самостоятельно, без взрослой помощи, наблюдать за его ростом. Как из маленькой семечки вырастает прекрасный цветок, который летом будет радовать их своими цветами.

 Screenshot 3

В МАОУ "Центр образования №159" прошел семинар-тренинг для учащихся 9-х классов в рамках подготовки к ГИА и формирования стрессоустойчивости в период проведения экзаменов. Интерактивный тренинг с учащимися проводила Кудрявцева Екатерина Георгиевна - психолог МБУ ГЦ ПСС "ИНДИГО". Специалисты говорили о приемах саморегуляции при стрессе в период экзаменов. 

Screenshot 10

WhatsApp Image 2021 03 09 at 09.31.26

Что делать, чтобы нейтрализовать стресс на этапе подготовки к экзаменам ?                 

Во-первых, при стрессах быстро расходуется запас витаминов в организме, особенно группы В. Многие врачи советуют добавить в рацион питания: грецкие орехи, сухофрукты, злаки, семечки, молочные продукты, рыбу, мясо, овощи, фрукты, шоколад горький и принимать ежедневно витамины, но помните все должно быть в меру!

Во-вторых, очень полезна физическая нагрузка. Ходите в спортивный зал, делайте зарядку, танцуйте, гуляйте по городу, сходите в лес, посещайте бассейн, баню, можно просто заняться домашними делами (помыть посуду, пропылесосить).

В-третьих, необходимо снимать напряжение, которое копиться, как правило, в мышцах. Вот несколько способов: поколотить подушку или выжать полотенце, даже если оно сухое – большая часть энергии гнева копится в мышцах плеч, в верхней части рук и в пальцах;

производить любые спонтанные звуки, кричать — напряжение может быть «заперто» в горле; скомкать или порвать газету и выбросить ее; слепить из газеты свое настроение; легко сжимать и разжимать в руке маленький мячик или резиновую игрушку.

В- четвертых, необходима психическая и физическая релаксация. Попробуйте следующие способы: слушайте расслабляющую музыку,  погладьте кошку или собаку, примите контрастный душ  или теплую ванну с приятным ароматом и пеной, смотрите на ночное небо, облака, горящую свечу, понаблюдайте за ритмичными движениями, например маятника, мечтайте, хорошенько выспитесь или просто улыбнитесь себе как можно шире.

В-пятых, для гармоничной жизни необходима поддержка семьи, друзей. Общайтесь с друзьями, знакомьтесь с новыми интересными людьми. Уделяйте внимание родителям, бабушкам и дедушкам, сестре или брату, ведь они особенно нуждаются в вашей любви, заботе, ласке.

Необходимо четко осознать, что очень многое зависит только от вас! Удачи на экзаменах!

  

Screenshot d5

 

  

Новости:


Муниципальный этап ВсОШ по ФИЗИКЕ Дата проведения МЭ олимпиады по физике – 22 ноября 2024 года. Олимпиада по физике проводится независимо ...
Травля в школе – сложная и тяжелая тема.Зачастую, она ведет к тяжёлым последствиям для психологического состояния ребёнка. Правильным решени...
21 ноября 2024 г. состоится муниципальный этап всероссийской олимпиады школьников по русскому языку Время начала соревновательного тура - в...
  20 ноября 2024 года состоится муниципальный этап ВсОШ по химии   Время начала соревновательного тура: 10.00 часов.   Оли...
  Муниципальный этап всероссийской олимпиады школьников по английскому языку!   Олимпиада состоится 19 ноября 2024 года.  ...
  18 ноября 2024 года состоится муниципальный этап всероссийской олимпиады школьников по обществознанию!   Время начала МЭ ВсОШ ...
Муниципальный этап всероссийской олимпиады школьников по НЕМЕЦКОМУ ЯЗЫКУ! Муниципальный этап Всероссийской олимпиады школьников по немецком...
✨ 12 ноября состоится муниципальный этап всероссийской олимпиады школьников по биологии! 🦠 👨‍💻В Олимпиаде примут участие 7-11 классы респуб...
🔭 Завтра стартует муниципальный этап Всероссийской олимпиады школьников по астрономии! ✨ Дата проведения - 08 ноября 2024 года 🕙 Время н...
На базе МАОУ "Центр образования N159" с 5 по 8 ноября 2024 года проводится "Неделя здорового питания". ...

До Нового года осталось:

Пользователи на сайте

Сейчас на сайте 38 гостей и 1 пользователь

Форма входа